Ma in vacanza cosa mangio?

Ma in vacanza cosa mangio?

Finalmente con l’estate sono arrivate le tanto desiderate vacanze! Ma… in vacanza cosa mangio? Chi si sente autorizzato a lasciarsi andare a qualche peccato di gola, con scusa “vado via una volta all’anno, voglio godermela”, chi invece parte con il...

L’ALIMENTAZIONE IN ESTATE: ecco cosa evitare!

In Estate a causa del forte caldo, del sole, e dello stare molte ore all’aperto, sono parecchi i comportamenti alimentari che si modificano. In molti affermano che con il caldo la fame si attenui, eppure ci sono piccoli piaceri ai quali è difficile rinunciare come un...